La salutogenesi sarà il tema di questa ottava edizione della Settimana Nazionale dello Shiatsu che si svolgerà come ogni anno dal 18 al 25 settembre. Quello che segue è l’estratto di un interessante articolo di Giuseppe Montanini, operatore e insegnante shiatsu presso la scuola Igea di Roma. “Nell’ambito della cura, da molti anni ormai (almeno […]
Rilassamento dei muscoli, riduzione dello stress, meno dolore e sonno migliore: sono alcuni dei benefici che i trattamenti non convenzionali, abbinati a quelli medici e farmacologici, portano a pazienti oncologici sottoposti a radioterapia. Secondo la tesi – pubblicata anche sulla rivista DBN magazine – “Lo Shiatsu: trattamento non convenzionale per il controllo di ansia, dolore […]
La persona anziana può soffrire di varie problematiche, fisiche o intellettuali, tipiche di questa fase della vita che è possibile prevenire o sostenere con lo shiatsu. Riportare equilibrio all’organismo lavorando sui meridiani energetici aiuta a rallentare il fisiologico declino di alcune funzioni e mantenere un buono stato di salute e un sistema immunitario efficiente. In […]
Stando ai dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità la depressione rappresenta la seconda causa di disabilità tra le malattie fisiche e psicologiche, seconda solo all’infarto. Chi ne soffre accusa una mancanza di vitalità e un abbassamento del tono dell’umore che lo porta lentamente ad avere meno voglia di fare, perdere fiducia in se’ stesso e isolarsi. […]
Con l’arrivo dell’inverno torniamo a confrontarci con situazioni climatiche che mettono a dura prova il nostro organismo e di conseguenza con una serie di disturbi che con lo shiatsu è possibile prevenire ma anche affrontare con maggiori risorse. Lo shiatsu aiuta ad attivare efficacemente la nostra risposta vitale, rendendo più forti le nostre difese e […]
E’ arrivato l’autunno e come sempre il cambio di stagione è accompagnato da disagi che vanno dalla stanchezza al mal di testa, dai disturbi digestivi all’insonnia. Proprio quest’ultima spesso ci segnala una nostra difficoltà di adeguarci al cambiamento dei ritmi, che diventano più frenetici proprio quando la natura imporrebbe di rallentare. A volte l’insonnia è […]
Lo Shiatsu è diventato negli ultimi decenni una delle tecniche di benessere più diffuse nonostante i tentativi di screditarla siano stati numerosi, favoriti dal fatto che gli effetti non sono riproducibili (a differenza degli effetti di un farmaco di sintesi in un laboratorio) e sono soggetti a molte variabili. Una delle sue particolarità è quella […]
Sdraiata sul futon beige, occhi chiusi e corpo completamente abbandonato rivolgo l’attenzione al mio udito e riesco ad osservare la mia capacità di captare il suono delle gocce di pioggia che cadono sul marciapiede di fuori. Ho i piedi e le mani fredde, come al solito. Una presenza al mio fianco mi conforta. Mi sento […]
L’epidemia di depressione globale ci dice essenzialmente che l’attuale livello di esperienza umana… sta iniziando ad essere percepito come insipido e senza senso, e anche che dobbiamo raggiungere un nuovo e completo livello di consapevolezza. Questo nuovo e sconosciuto desiderio che si sta sviluppando in noi, ci guida a trovare una connessione con la fonte […]
Si riceve shiatsu per tanti motivi. In realtà è più corretto dire che il motivo è uno: bisogno di cambiamento. E succede perchè la modalità automatica di affrontare le cose con il corpo, con la mente e con il cuore non risponde più ai nostri bisogni più profondi. Sono però diverse la modalità di predisporsi […]